10 de outubro | Dia da Saúde Mental
Uma CASA de janelas e portas abertas para a comunidade.
Não é preciso estar mal para entrar.
Há portas que só pensamos abrir quando alguma coisa não está bem. No dia 10 de outubro, no âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental, queremos abrir a nossa por outro motivo: Estarmos juntos.
Durante 12 horas, a CASA abre as portas à comunidade. Pode vir sozinho/a, em família, com amigos ou vizinhos. Pode entrar, escolher aquilo em que quer participar, sair e voltar.
Ao longo do dia, vamos receber convidados muito especiais nas Conversas nas Escadas, conduzidas pela nossa diretora clínica, Francisca Silva Ferreira.
Haverá, também, workshops para diferentes idades - alguns para fazer individualmente, outros em família - uma banca de Engenharia Sensorial e outras propostas para falar de saúde mental de diferentes formas.
Com prática clínica, mas também com poesia, um chá partilhado, música, dança e amor. Queremos que haja tempo para conversar, escutar e estar perto.
Para todas as famílias NÚCLEO CASA, a participação é totalmente gratuita, incluindo os workshops. Para novas pessoas, a entrada é livre. As condições de participação nos workshops estão disponíveis no momento da inscrição.
As vagas são limitadas porque queremos que cada encontro seja íntimo, com espaço para escutar e participar.
A inscrição é obrigatória aqui. Consulte o programa, escolha as atividades em que quer participar e inscreva-se.
Programa Completo (gratuito a todas as famílias Núcleo CASA):
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Conversas nas Escadas, conduzidas pela Dr.ª Francisca Silva Ferreira (Psicóloga e Diretora Clinica do Núcleo Casa).
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Prof. Doutora Catarina Grande (FPCEUP ), Prof. Doutora Sofia Baptista (Unilabs e FMUP) Dr.ª Francisca Camelo (Diseuse, Poeta e Psicoterapeuta).
10h30: Pausa para café e bossa nova à moda da CASA
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Psicodrama: O Encontro para lá das Palavras I<18
Dr.ª Beatriz Sambade (Psicóloga Clinica ) e Dr.ª Inês Magalhães (Psicóloga Clinica & Psicoterapeuta)
Workshop prático de dinamização de técnicas de psicodrama, no âmbito da construção do papeis de vida, através da experimentação do palco (ação) como contexto transformador.
Arteterapia para pais e filhos (dos 5 aos 10 anos)
Dr.ª Marisa Gouveia e Serra (Psicóloga Educacional) e Dr.ª Vânia Oliveira (Psicóloga Educacional).
Criar. Brincar. Sentir. Conectar.
Um momento especial para pais e filhos dos 5 aos 10 anos, onde a arte se transforma numa oportunidade de encontro e descoberta.
Através de propostas simples e divertidas, vamos explorar cores, formas, materiais e emoções, estimulando a expressão emocional, a criatividade, a comunicação e o vínculo entre pais e filhos.
O mais importante nunca será o resultado final, mas o prazer de criar juntos e de vivermos momentos de qualidade de mãos dadas.
Um espaço para parar, estar presente, brincar e descobrir novas formas de comunicar através da arte. Por vezes, aquilo que não conseguimos dizer… Podemos criar.
Música para Bebés 0 – 18 meses
Dr.ª Ariana Saro ( Médica de Pedopsiquiatria) e Dr.ª Andreia Leal (Terapeuta Ocupacional).
Uma hora de música em família para bebés e os seus pais - com canções, colo e movimento, sem ser preciso saber cantar. Só é preciso estar presente e deixar-se envolver.
Vagas: 6
Xadrez e desenvolvimento
- Primeiros Movimentos, dos 3 aos 5 anos;
- Pensamento Estratégico, dos 6 aos 10 anos;
Miguel Rocha & Pedro Silva (ZAB CONEXUS)
Este workshop é um convite para descobrir o xadrez como um espaço de brincadeira, desafio e descoberta. Entre peças, movimentos e pequenas estratégias, as crianças são convidadas a pensar, experimentar, esperar, arriscar e celebrar cada conquista.
12h30: Pausa para almoço.
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“QUEM TEM MEDO DO LOBO MAU?” - Pedopsiquiatria para além do estigma e da receita com a Dr.ª Filipa Sá Carneiro (Pedopsiquiatra e Terapeuta Familiar).
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Terapia Familiar: Os Alicerces da CASA
Dr.ª Filipa Sá Carneiro (Pedopsiquiatra e Terapeuta Familiar) e Dr.ª Tânia Barbosa (Terapeuta Ocupacional e Familiar).
Na CASA, somos uma família a trabalhar para outras famílias. Nesta missão diária, a comunicação é a base fundamental do trabalho transdisciplinar, que só consegue ser eficaz quando conseguimos chegar às famílias e incluí-las de um modo informado na decisão terapêutica. Por outro lado, uma comunicação enviesada ou paradoxal pode afastar as famílias e levar a entraves no processo terapêutico.
Neste workshop, a partir da base da teoria geral dos sistemas e da comunicação em Terapia Familiar, abordaremos estratégias de comunicação familiar útil e eficaz e procuraremos alertar para os erros mais comuns em comunicação, explorando como as dinâmicas relacionais, os padrões de comunicação e as posições ocupadas por cada elemento influenciam o prognóstico.
Vamos falar de coisas difíceis? (Pais e filhos dos 11 aos 13 anos)
Dr. Tiago Esteves (Psicólogo Clinico) e Dr.ª Margarida Damasceno (Psicóloga).
Este workshop será um espaço para pais e filhos se encontrarem nas conversas difíceis, entre perguntas que tantas vezes ficam por fazer e respostas que nem sempre sabemos dar. Será um espaço para os pais se aproximarem do mundo dos filhos e encontrarem formas de perguntar e escutar, e para os filhos sentirem que podem partilhar e dar voz àquilo que tantas vezes fica guardado dentro de si, por vergonha, receio ou simplesmente por não saberem como dizê-lo.
Acima de tudo, pretendemos construir pontes e dar a pais e filhos um espaço seguro para descobrirem formas mais leves para conversar sobre aquilo que pesa.
A voz do corpo: Dança como Abordagem Terapêutica.
Público-alvo: Jovens dos 14 aos 18 anos.
Dr.ª Joana Ribeiro (Psicóloga Clinica).
Nem tudo o que sentimos encontra facilmente palavras, mas o corpo também sabe falar.
Neste workshop, vamos escutar testemunhos sobre como a dança pode ser uma forma de expressão, libertação emocional e conexão connosco e com os outros. Num espaço de partilha e reflexão sobre a importância da saúde mental, os participantes serão também convidados a experimentar, sentir e descobrir novas formas de se escutarem, através do corpo e do movimento.
16h30: Pausa para dançar.
17h00: Chá das cinco.
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As histórias adormecem as crianças e acordam os adultos.
Dr.ª Micaela Guardiano (Pediatra do Neurodesenvolvimento e Escritora).
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Dr.ª Mariana Carvalho (Terapeuta da Fala).
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Entrar, questionar e descobrir.
20h00: Pausa para jantar.
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Depois dos filhos dormirem, o que fica por dizer e por fazer? - Os segredos de um processo terapêutico.
Dr.ª Clara Paes (Psicóloga, Terapeuta de Casal e Familiar) e Dr.ª Tânia Almeida (Psicóloga Clínica).